鼻炎该怎么办啊

鼻炎可以通过治疗，内用糖皮质激素，具有良好抗炎作用，最终产生减充血的效果。鼻内分泌物较多或较黏稠的患者，可以使用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。

鼻炎是由于感染、过敏或其它原因引起的鼻粘膜炎症。正常的鼻窦窦腔是含空气的空腔，一旦发炎，轻者粘膜肥厚，重者窦腔内形成脓液，引起头痛、流脓涕、嗅觉减退等症状。一般是感冒鼻炎的并发症。

治疗鼻炎的方法有很多种,主要的方法有口服药物和用生理盐水清洗鼻腔,或者是激光治疗。具体用什么样的方法进行治疗,要根据发病类型和发病原因来界定。在治疗的同时,患者注意不要吸烟,不要饮酒,不要吃冷辛辣刺激的食物。

鼻炎吃水果，可以多吃含维生素多的，如西红柿，苹果，猕猴桃，香蕉等。但鼻炎主要还是需要对症治疗才可以。鼻炎平时预防；少食心理刺激食物，油炸食物。饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。保持心情开朗。积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。多饮水

急性鼻咽炎局部症状为鼻塞及流鼻涕，常伴有鼻咽部干燥或烧灼感，有时有头痛。慢性鼻咽炎主要是鼻咽部干燥感、鼻后部有黏稠分泌物附着，经常想将其咳出或擤出，出现频繁咳嗽或吸痰，严重者可以出现声音嘶哑及头部钝痛。

鼻咽炎一般难以自己检查出来，应该做个电子喉镜看一下比较好，这个是看耳鼻喉科没有错的，平时注意不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果，保持大便通畅，多喝水。鼻咽CT检查明确副鼻窦有无积液或囊肿等。

鼻咽炎的发生与鼻部疾病的关系密切，像萎缩性鼻炎、鼻涕后流、鼻息肉等因呼吸不畅长期张口呼吸等，都会因为刺激粘膜，造成粘膜过度干燥而导致慢性鼻咽炎，慢性扁桃体炎也是可能会引发鼻咽炎。

无全身症状或症状较轻者，可用药物治疗针对病因可应用抗病毒药。全身症状较重伴有高热者除治疗外，应卧床休息，多饮水及进食流食，抗病毒药可经静脉途径给药，同时应用抗生素或磺胺类药物。

鼻咽炎患者的自我治疗非常关键，在病情严重时需要及时卧床休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，做到起居有常。经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适。饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。

鼻咽炎初期平时注意饮食清淡，注意保暖避免着凉感冒，居住生活的环境中要保持湿润，如果是在冬天的话，可以放置一个加湿器，增加空气湿度。可以将金银花、野菊花、胖大海等中草药泡水喝对于消除鼻咽炎给自己身体健康带来危害减小。