鼻咽炎发病怎么处理呢

鼻咽炎患者的自我治疗非常关键，在病情严重时需要及时卧床休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，做到起居有常。经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。

口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适。饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。