膝盖疼痛可能是膝关节骨质增生,多由外伤,受凉劳累,劳损,骨关节炎,风湿,退行性变,半月板损伤等原因引起,去医院骨外科进一步检查,建议膝关节拍片或CT检查,避免受凉,保暖,减少剧烈运动,劳逸结合,按摩推拿,热透理疗,温水泡脚。