乌梅干的功效与作用

对胰腺好的蔬菜应以富含营养，易消化，少刺激，低脂肪，高蛋白为主。如鱼类（鲟鱼、刀鱼、鲐鱼、鲈鱼等），鲜虾，瘦猪肉，鸡肉，鸭肉，猪肝，山药，蚕豆，萝卜，马铃薯，菠菜，芹菜，韭菜，茼蒿，各种菌类（如香菇，鸡腿菇，海鲜菇），西红柿，苦瓜，绿豆芽，橄榄菜等。忌食生冷油腻刺激性高脂肪食物，如辣椒，肥肉，羊肉，花生，核桃，芝麻，瓜子等。

猪尾巴含有丰富的蛋白质和胶质，有丰胸的作用。猪尾巴连尾椎骨一起熬汤，具有补阴益髓的功效，可以改善腰酸背痛，预防骨质疏松，延缓骨质老化、早衰，促进青少年的骨骼发育。猪尾巴中的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成的明胶能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

陈皮和大枣可以治疗胃病。但是，胃病分很多类型，如果是气机郁滞型效果尚可，其他类型可能无效或加重。因为，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，也就是说陈皮能够调节脾胃的气机，使其升降正常，脾胃健运，同时陈皮味辛性温，可以消散痰湿，使脾胃恢复健运；大枣具有补中益气，养血安神的功效，也就是说大枣能够温补中焦脾胃之气，使血有生化之源，血荣则心神安定。