睡不好觉头疼什么原因？昨晚没睡好觉，睡眠质量欠佳。

正常情况下尿蛋白肌酐比值在30毫克每克以下。尿蛋白肌酐比值和24小时尿蛋白定量相关性比较大，主要用来反映尿中蛋白多少，其准确性相较尿常规中尿蛋白几个加号而言更准确一些。同时又比24小时尿蛋白定量检查方便很多。如果尿蛋白肌酐比值在30-300之间，说明尿中有少量的蛋白，常见于糖尿病肾病少量蛋白尿期或其他原发性肾脏疾病早期，如果其比值大于300，说明尿中有大量蛋白，常见于肾病综合征等可以引起大量尿蛋白的情况。

腰椎退变就是腰椎的退行性改变，通常都会表现为腰椎的骨质增生以及椎间盘的退化，如果没有引起腰部疼痛或者下肢神经性疼痛的情况下，一般不需要特殊处理，注意平时避免弯腰搬重物，或者是腰部的重体力活动就可以了。但是如果是引起了腰痛，那么通常都是以对症处理为主。一般可以外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏，或者口服非甾体类抗炎药来对症处理，也可以局部做些物理治疗来缓解症状。另外最主要还是锻炼腰背部的肌肉，只要肌肉锻炼结实，腰椎的稳定性增加，一般都不会引起腰痛的发作。

血清免疫球蛋白剂是人类抗体中数量最多，出现最早的一种。多种疾病的发生，都可以导致免疫球蛋白G偏高，其中较为常见的几个原因如下：1、患者出现急性肝炎时该免疫球蛋白可增多。2、患者出现自身免疫性疾病。3、患者出现类风湿性关节炎等疾病。

雀斑是一种常染色体显性遗传色素沉着斑，建议让孩子多吃蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，促进新陈代谢。每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤，去除雀斑，或者在洗脸时在水中加入1-2汤匙醋，这可以减轻色素沉着。还可以在医生建议下进行脱色、冷冻、激光等方式治疗。也可考虑中药火针治疗雀斑。

大便量少是因为饮食过少、食欲不振、饮食量少的话大便量也会减少。还有一种情况是便秘，是否排便时间长、排便困难、很有可能与饮食结构不规律有关系。如果喜欢生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，爱暴饮暴食都会导致排便量少。平时多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果等。

心脏衰弱的典型症状是呼吸困难，乏力，水肿，心慌，发绀，还可能会出现左心衰，表现为劳力性或者是夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸、咳嗽、吐粉红色泡沫痰，还可能会有疲倦无力、少尿、心率增快等症状，右心衰患者常常会有食欲不振，恶心腹胀，水肿，尿少等症状，心脏衰弱的患者常常伴有的并发症有心律失常、肺部感染、电解质紊乱、肺栓塞等。

甲状腺癌是比较常见的恶性肿瘤，如果早期做手术治疗切除癌变部位能很好的控制病情，如果是切除局部病灶，并没有改善整个身体的情况，就很有可能术后复发，为了防止术后复发转移，可以在进行彻底的巩固治疗，常见方法是中医调理，效果比较明显，可以很好的防止术后复发转移。

老年人大脑供血不足原因较多，大多和脑动脉硬化有关。可以进行抗血小板治疗，选用阿司匹林、氯吡格雷等药物来改善脑动脉硬化，防止脑血栓。还可以进行降脂治疗，使用瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等进行降脂，从而改善脑动脉硬化。也可以使用保护脑功能的药物及活血化瘀的中成药，改善脑循环。

膝关节外侧副韧带损伤可表现为患处肿胀、疼痛、活动受限、侧方应力试验阳性等，可进行膝关节核磁共振检查以明确诊断，膝关节外侧副韧带损伤较轻者可考虑保守治疗，进行石膏外固定，以及应用活血化瘀等药物治疗，如损伤较重可进行手术治疗。

不同疾病，针灸起效果的时间是不同的，并没有说是有一个很绝对的统一的时间。针灸作为中医的一种治疗方式，具有舒筋通络、解痉止痛的功效。对于腰疼的治疗可以起到很好的辅助作用。如果采取针灸治疗腰疼的话绝大多部分情况下，需要两个星期左右才能够有一定的效果。