藏红花怎么泡水喝?

藏红花泡水的喝法是，取适量藏红花，开水冲泡几分钟后饮用，冲泡数次后连同藏红花一起喝下。藏红花又称西红花，是一味药用价值很高的中药材。

藏红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、祛瘀止痛的功效。临床上入药常用于治疗瘀血阻滞所导致的瘾瘕、产后瘀阻、痛经、跌打损伤等病证。

现代药理学研究发现，藏红花具有改善循环、调血脂、预防动脉粥样硬化、调节免疫等作用。藏红花不仅可以做成蜜膏、蒸露、糖浆使用，还能直接浸泡在水中服用。

藏红花泡水的具体方法是每次取4～8根藏红花，在干净的杯子中用开水冲泡几分钟，待水发生变色后饮用，来回冲泡4～5次后连同藏红花一起喝下。

如果口感不好，可以加入适量蜂蜜。喝藏红花泡水建议在医生指导下进行，一次不能浸泡太多。入药时藏红花不要超过10克，否则对身体很不利。

注意有出血倾向者、女性经期慎用，孕妇忌用。饮用后有上火症状者停止饮用。