更年期痛经应该是按摩内关穴,能缓解痛经,按揉的时候力度要适中,可以左右两只手一起按,每次按摩的时间在五分钟左右,如果出现酸胀的感觉,就可以停止了,在经期不要碰冷水,不吃寒凉食物。
对于月经周期规律的女性,排卵期第一天通常是指排卵日的前三天,一般这时同房不采取避孕措施,仍然有怀孕几率。这是因为在排卵期第一天同房,精子进入女性体内后,有72小时内的存活几率,所以等到卵子排出时,精子就可能与卵子相遇,并结合成受精卵而引起怀孕。因此在排卵期怀孕几率才比较高,只是排卵期第一天到排卵日的时间间隔比较长,所以才不是百分之百怀孕。