北京重点精神病院在哪里

梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注，可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥　酸枣仁粥，莲子粉粥等，平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问　题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

心理分析：如果一个人坚持的信念是错误的,甚至与社会现实及文化背景相抵触,还毫不动摇,他/她便是患了妄想症。心理指导：妄想是思维变态的一种主要表现.妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念,病态的推理和判断.它虽不符合患者所受的教育程度,但病人对此坚信不疑,无法说服,也不能以亲身体验和经历加以纠正。

你好，你这种情况考虑可能是有神经衰弱，与你就快要进入更年期植物神经失调有关，建议你可以口服维生素B1，甲钴胺，谷维素对症治疗。

你好，平时不要过度熬夜，睡觉前可以喝一杯牛奶，另外您可以把大枣烤焦，用焦枣泡水喝，然后把焦枣吃了，这个会有明显的效果，如果不管用再考虑药物治疗。

你好，根据你所述说症状，手脚冰凉，白发，乏力，有痘痘，属于肾虚胃热症状手脚冰凉，白发属于肾阳虚，长痘痘属于胃热，建议可以服用桂附地黄丸和黄连上清片，饮食忌辛辣刺激，平时可以多吃羊肉，狗肉，动物肾脏

建议查甲状腺功能排外甲亢，保持生活有规律，按时作息多进食新鲜蔬菜水果，口服舒眠胶囊改善睡眠

心理分析：心理分析：你好，抑郁症是可以凭空得到的也就是在老百姓的眼里，英语证怎么就没有任何症状就会得抑郁症呢，其实它是大脑里面缺乏了一种神经递质或神经递质紊乱了之后，产生的一种疾病。心理指导：心理指导：要靠药物来调节这种神经递质的平衡，你就是必须要吃上治疗抑郁症的药物才能够控制病情的发展。一般情况下，建议早点睡觉，不要熬夜，熬夜会加速你大脑里的神经递质紊乱。

抑郁症自我治疗方法之一坚持锻炼特别是早晨时期的锻炼。抑郁症自我治疗方法之二外出交际：把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症自我治疗方法之三观息法：观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。

。心理指导：您好！不知道是第几次抑郁复发？如果是第二次发病需服药二至三年的时间，一般来说症状控制后，达到临床治愈，逐渐减量维持再减量再维持慢慢停药，对于这种疾病服药期间不能说停药就停药，一般需要停药半年以上才能考虑怀孕，你也可以去医院咨询一下你的主治医师，听听医生的建议。

可能与脾胃关系不是很好。你可以吃些药来增强脾胃，多吃些开胃的食物，如山楂，注意饮食中肉和蔬菜的搭配，保证营养均衡，并参加更多的户外运动。如果你有失眠症状，你可以多吃核桃、酸枣、莲子、龙眼等安神食品。