病情分析：你好，增强学生的记忆能力，还要掌握大脑的活动规律，有五大规律：一是始动调节，要让学生克服人体的“惰性，掌握学习的内容由简到难；
二是优势法则，培养学生明确的学习目标；三是动力定型，教育学生多学多练“熟能生巧”就是这个道理；四是镶嵌式活动，学习内容，性质或形式要交替进行；
五是保护性抑制，学习一小时左右，应当休息片刻。增强学生的记忆力，必须重视大脑活动的五大规律。指导意见：除了以上五大用脑规律之外，在一天中学生的记忆力也有差别，在一天中人的记忆力最强的时间是晚餐前一小时左右，所以要动员学生充分利用这一时间段，来背诵课文、公式、单词，以增强记忆效果
病情分析：
你好，这种情况是正常的。
指导意见：
注意力不集中靠药物效果不大，还是要有兴趣自己本身喜欢才能集中注意力。
病情分析：
你好，根据你的描述出现这种情况不排除是肾阴虚。
指导意见：
一般肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，建议进下检查对症治疗。
病情分析：
你好，可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
指导意见：
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.
你好，抑郁症的原因很多，与个人因素，环境因素，家庭因素，社会因素以及不良刺激等有关。根据您提供的情况，不排除抑郁的可能，但是简单的症状是不可妄作诊断，建议到医院正规检查之后，做进一步治疗。
病情分析：
考虑你所说的情况天天老是想吃肉，这个只是个人爱好而已，偏口，也就是挑食。每个人都会有自己喜欢吃的，只要你营养均衡，身体健康，天天吃肉没问题的。
指导意见：
建议您放心吧，没事的，以后最好荤素营养搭配好，平时多喝水，放松心情，祝您健康快乐每一天！
以上是对“老是感觉想吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话。主要考虑是心理方面的问题。
指导意见：
趁现在症状还不是太严重的时候。建议你应该到正规的医院的心理医生那里去做一下心理疏导会比较好。
以上是对“看到异性或者陌生人会脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感；在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍；清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡；有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降；注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
你好保持良好的睡眠质量，能使身体内的生物钟规律有序，加快睡眠。所以每个人应根据自己的生活和工作时间，制定合理的睡觉时间，并准确地抓住身体发出的入睡信号，这样能够促使自己尽快地入睡。对每个人而言，睡意通常在晚上一定时间开始，出现睡意前往往先有疲劳感、精神活动减弱、感觉体温下降、打哈欠，遇到这种情形，说明此时是上床睡觉的最佳时机，这时你就应该抓紧时间上床关灯睡觉，否则，错过这个时间，将会增加入睡难度。
病情分析：
你好，有条件是可以的。
指导意见：
建议最好到心理科系统治疗，适当改善自己的性格
您好，精神类病症是有一定的遗传因素的，正常情况下，患病的几率大很多。但是并不是您想象那么可怕，都会遗传上的。如果后代的问题，您还担心，您不要担心了，放松心情，让自己每天充实开心的度过，后代注意，平时不要高热量饮食，清淡为主，平时多吃点新鲜蔬菜水果。
