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患者提问
总晒不着太阳的人,照什么灯能补钙
在工地里干活总晒不着太阳的人,照什么灯能补钙?
提问时间:2020-05-02 05:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片,同时要多晒太阳才能促进钙吸收。指导意见建议平时要适当运动,多吃牛奶、木耳等食物,这些食物中钙含量较高,可以多食用一些。
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