你好,根据你的描述,考虑可能为睡眠不佳引起,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理。注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚。
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)。另外可以查肾脏功能情况。到正规医院明确诊断,针对性治疗。