病情分析:您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响学习。指导意见:
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服阿普唑仑,改善夜间睡眠,2片/晚,不建议长期应用。以上是对“我经常失眠不知吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,失眠多是神经衰弱导致的,可吃些养心安神的中药治疗,除此还可考虑通过针灸的方法来调理的,常用的穴位是内关、神门、三阴交。
还可按摩双侧的涌泉穴,这样不吃药也可治疗失眠,疗效也是很不错的。
病情分析:你好,根据你的描述,应该考虑是神经衰弱导致的失眠指导建议:建议你服用安神补脑液,平时要有规律的作息时间,睡前可以听听轻音乐,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
你好,强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。
女生的腿部之所以会有那么多毛,有可能是汗毛,之所以长应该是雄性激素分泌过盛导致的,这种对人体是没有危害的。但是实在是影响你的话,也只有采取一些脱毛的方法了。
而脱毛的方法一般分为两大类:即永久性脱毛术,是借助电针破坏毛囊组织,阻止毛发再生,(这种方法费用较高,一般在美容整形医院做的);二是暂时性脱毛术,主要依靠外用药物,胶布或蜡,使毛发暂时性脱失。不过最好是在用外用脱毛纸并同时配合用修护嗜喱,会有很好的效果. 特别是不要熬夜,尽量少刮和乱拔,否则,皮肤会越来越粗糙。
以上是对“女生腿毛特别长特别黑怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是胃炎的现象,主要是平时注意养胃,不要吃生冷的食品,和有刺激的食物,
指导意见:
可以进行食疗,丁香鸭:配方: 公丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鸭子1只(约1000克) 制法: 鸭子洗净,公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分钟,滤出汁,约3000毫升,将药汁倒人砂锅,放入鸭子,加葱、姜,用文火煮至七成熟,捞出晾凉。在锅中放卤汁,将鸭子人卤汁煮熟,捞出,卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精,再放入鸭子,用文火边滚边浇卤汁,皮色红亮时捞出,抹麻油即成。功效: 理气温中止痛。
病情分析:
您好,产后抑郁形成的原因是多方面的,很大程度是和产妇生产后的生理变化及心理因素是有关的。
指导意见:
建议在身体允许的情况下,尽快恢复之前的生活状况,多和朋友沟通和交流,多做户外运动,合理安排日常生活,心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。必要的时候需要选择接受心理干预的调节和疏导。
病情分析:
从你说的情况看,记忆力差反应有点迟钝,与你年龄和有药都有关系啊,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时多参加体育锻炼,适当背一背老三篇,相信你那个年龄段的都背过吧,也可以背一背唐诗宋词,这样能提高记忆力和提高反应速度
以上是对“规律性的烦燥抑郁无法控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
调整睡眠的方法:建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐,给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前尽量少喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠,可以用酸枣仁和百合放到一起泡水或煎服;可服用刺五加片;也可采用针灸疗法;严重的就要服用安定类的药品。
你好,治疗失眠的方法有:1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
病情分析:
你好,根据你说的情况,有可能是幻想症的表现,这样你可以找和你一起的人求证,是不是做过那件事,如果没有可能就是幻想了,需要到心理科治疗。如果帮到你了,请选择采纳。
指导意见:
你好,根据你说的情况,有可能是幻想症的表现,这样你可以找和你一起的人求证,是不是做过那件事,如果没有可能就是幻想了,需要到心理科治疗。如果帮到你了,请选择采纳。