吃什么能软化血管？我和担心会发展成为比较严重的疾病，请问吃什么东西可以软化血管？

高血压患者要多吃清蒸鱼一类的清淡、少盐食品。治疗高血压除了药物外，限制食盐是行之有效的措施，高血压患者每日食盐用量应为2～3克，即不超过1平茶匙。 高血压患者应该适当多吃些鱼类和豆制品，因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好，而且具有预防脑卒中发生的作用。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用，可减少血栓形成，清蒸鱼是最好的食谱。甜菊可治高血压 六味黄酮对高血压、高血脂有显效。一般高血压多吃些新鲜蔬菜和水果，喝点淡茶有利尿和降压作用，但高血压患者不宜喝浓茶，以免过于兴奋，影响正常休息。

房性心动过的时候，在临床上又称为房速，这个跟一些发病机制有很大的关系。有的患者是由于自律性的房性心动过速所引发的，还有的患者的房性心动过速是属于折反性房性心动过速，或者是混乱性的房性心动过速，这三种情况可以通过心电图检查来进行确诊，然后再针对性用药。

酒石酸美托洛尔的副作用主要表现为：心率减慢、引起支气管平滑肌痉挛（很少）、影响血脂血糖代谢、胃肠道刺激作用等。酒石酸美托洛尔相对来说是一种比较安全的药物，患有高血压及心绞痛等疾病的患者，只要没有心动过缓、没有严重的支气管哮喘，都可以服用这种药物进行治疗。正确合理用药的时候，一般没有大的副作用。

引起高血压的原因有很多种。比如说可能是精神过于紧张，压力过大。有时候和饮食也有很大的关系，平时饮食吃的过咸或者是含钾的食物过低。也可能会出现高血压的情况，有研究发现高血压疾病是一种遗传相关性疾病，如果父母有高血压的话，孩子发生高血压的几率也比较高。还有就是体内的一些激素调节水平异常，比如说肾素血管紧张素。交感神经兴奋，也可以出现血压升高。

做心脏支架的费用首先需要看病血管病变的部位，了解这个部位是否有钙化硬的特点，其次需要了解是不是在拐弯分叉等地方，以及病变的部位有多少，一般来说，放一个支架差不多3万左右，术后每月大约500块的医药费。

心脏病主要有两种，一种是先天性的心脏病，是由于母亲在怀孕早期的疾病或者服用药物有关系的，也和遗传有关，另外一种是后天性的心脏病，它包括了冠状动脉心脏病，高血压，性心脏病，风湿性心脏病，肺性心脏病，心肌病，心脏肿瘤型管，血管病变的相关的一些疾病。

年轻人血压高和遗传、精神紧张、长期熬夜、肥胖、不合理饮食有关系。平时习惯不好，吃东西偏咸，经常熬夜都容易引发高血压。工作忙压力大，如果一直不懂得缓解压力，长时间压力过大，那就可能导致气血上涌，这样血压就会升高了。平时要注意适时释放压力，保持好情绪。

要明确是否是高血压病，不管是收缩压还是舒张压高于正常值都可以确诊。如果舒张压即低压偏高，高于90以上，连续几次测量都偏高者可以确诊为高血压病。如果血压波动较大，主要的症状是出现头晕，头痛，肢体麻木等，如果病情加重引起脑梗塞或者脑出血等脑血管意外的风险会增大，严重者会导致死亡。

心电图hr的全拼为HeartRate，主要指人的心率。正常情况下人的心率应该维持在60次/分到100次/分之间，但刚出生的孩子心率会偏快，一般在130次/分左右。在进行心电图检查前要避免剧烈运动或者情绪激动，以免影响检查结果。

胸部痒要看是否存在皮疹，如存在皮疹，一般考虑细菌或真菌感染导致的可能性较大，可以局部外用或口服抗细菌和真菌的药物治疗。如没有皮疹可能的因素有：一、皮肤过敏。这时要避免接触过敏原，避免过度手抓，可以口服抗过敏的药物治疗，如氯雷他定、仙特明等，饮食应以清淡好消化为主，禁食辛辣。