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医生回答
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您好，焦虑症是一种复杂的疾病，患者在进行治疗的时候大部分都是会选择药物治疗的，但是单纯的药物是不能治好疾病的，所以患者在进行药物治疗的时候也是要进行一些心理方面的调节。
焦虑症的心理治疗方法：放松法治疗焦虑症是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。
病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手。
如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。
