妊娠期血糖控制较满意,就是通常我们说的管好嘴迈开腿,所以妊娠14周之后,孕妇即可以参加一些运动,孕期运动我们有一些建议。
一孕妇尽量选择低到中等强度的运动,避免剧烈运动。第二个散步游泳瑜伽是比较合适的运动。第三个美国医生协会,美国妇产科协会推荐如果没有内科合并症或者产科并发症的孕妇,可以进行中等强度的运动,如快走每次30分钟,每周坚持2.5个小时。
第四个每天走路七千到一万步。
病情分析:预防针有两类,一类疫苗是免费接种的,二类疫苗需要自费。一类疫苗接种时间如下:出生24小时内:乙肝疫苗;卡介苗;1月龄:乙肝疫苗;2月龄:脊髓灰质炎糖丸第一颗;3月龄:脊髓灰质炎糖丸第二颗;百白破疫苗;4月龄:脊髓灰质炎糖丸第三颗;百白破疫苗; 6月龄:百白破疫苗;乙肝疫苗;A群流脑疫苗;8月龄:麻疹疫苗;9月龄:A群流脑疫苗;1岁:乙脑疫苗;1.5至2岁:百白破疫苗加强剂;脊髓灰质炎糖丸加强;乙脑疫苗;甲肝疫苗;3岁:A群流脑疫苗(也可用A+C群流脑疫苗);4岁:脊髓灰质炎疫苗加强针;6岁:麻疹疫苗加强针;白破二联疫苗加强针;乙脑疫苗第三针;A群流脑疫苗第四针。总计接种24余次。此外,可根据自身需要及经济条件选择接种二类疫苗。