低血糖自测？

血糖主要是指人体血液中葡萄糖的含量，对糖尿病患者的血糖水平指标，1型或2型糖尿病患者在饭前血糖值为4-7mmol/L。1型糖尿病患者在饭后血糖值应该低于9mmol/L，2型糖尿病患者餐后血糖值应该低于8.5mmol/L，正常人在空腹时血糖浓度在3.6-6.1mmol/L之间。超过以上范围需要引起重视，血糖正常的人在生活中应通过合理的饮食和适度锻炼，降低糖尿病的发病率。平时应该注意饮食，避免吃含糖量高的食物，建议多吃蔬菜、粗粮。出现严重高血糖考虑使用药物降低血糖，比如降糖灵、二甲双胍等，必要时可以皮下注射胰岛素，以改善血糖过高。