问题分析:根据您所说的情况,有肚脐下方针扎样疼痛的现象,中医讲一般与胃肠气滞有关系。意见建议:建议患者首先注意好舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,以免导致肝郁气滞加重症状,及时去医院中医科就诊,经医生辩证确诊后积极使用具有理气止痛功效的中药调理,比如使用失笑散或者活络效灵丹加减治疗,生活中注意不食用生冷辛辣的食物。