下午突然左耳痛，耳朵里哗哗的响

对于有慢性咽喉炎的人群，建议平时多吃一点滇橄榄含片野生滇橄榄（学名余甘子）有维生素王之称，其味入口略酸，细嚼甘甜，满口生津，回味长久。余甘子为国家卫生部审核颁布的药食同源植物，具有很高的营养价值和药用价值，据药典记载含有12种维生素、18种氨基酸、16种微量元素、超氧化物歧化酶（SOD），尤其含有的丰富耐热高稳定性的维生素C是苹果维生素C含量的120倍，其对人体更多益处在《本草纲目《云南中药志《本草拾遗》等药典中均有论述。经常食用有清热解毒，生津润嗓，缓解喉痛及治疗慢性咽炎的作用；并能预防牙龈疾病，有效健齿防蛀。