对于有慢性咽喉炎的人群,建议平时多吃一点滇橄榄含片野生滇橄榄(学名余甘子)有维生素王之称,其味入口略酸,细嚼甘甜,满口生津,回味长久。
余甘子为国家卫生部审核颁布的药食同源植物,具有很高的营养价值和药用价值,据药典记载含有12种维生素、18种氨基酸、16种微量元素、超氧化物歧化酶(SOD),尤其含有的丰富耐热高稳定性的维生素C是苹果维生素C含量的120倍,其对人体更多益处在《本草纲目《云南中药志《本草拾遗》等药典中均有论述。
经常食用有清热解毒,生津润嗓,缓解喉痛及治疗慢性咽炎的作用;并能预防牙龈疾病,有效健齿防蛀。