问题分析:你目前的这种情况就是一种植物神经功能紊乱的表现,考虑主要是思维不活跃,这种情况并不能算是记忆力障碍,意见建议:可以适当的多参加体育锻炼,每天保证体育锻炼一小时,如快走慢跑,每周保证两次登山或郊游,通过这些生活调理,活跃思维模式。