问题分析:你好,根据你的描述,可能是神经血管性头痛,应该与长期躺着玩手机一个姿势维持过久有关。意见建议:建议经常活动,不要总是一个姿势。
每天适量运动。观察几天看看有无好转。如果没有好转,可以服用镇痛药如去痛片试试。