精神紊乱不能吃土豆吗

孕期失眠的原因较多，压力大，疲劳，睡眠环境不好等都有可能，如果近期才出现，可能与你心理压力较大有关的。首先放松心情，生产是一个生理过程，只要产科检查正常就不用担心，与家人多沟通，睡前可以听听舒缓的音乐，热水泡脚，可以喝一杯热奶，晚饭后或睡前补钙也对睡眠有一定的改善作用。

抑郁症比较轻的病人会出现闷闷不乐，凡是都不感兴趣的，而严重的抑郁症病人会出现想要用死亡的方法来逃避困难，而焦虑症的病人虽然会出现一些遇事情会过度的紧张和害怕的情况，但是却不会出现想要死亡的想法，所以如果得了抑郁症一定要及时的进行治疗。

神经衰弱导致失眠往往经久难愈或加重，常常是因为对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠，形成恶性循环。治疗失眠首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗，排除外来干扰，并提高改造和适应环境的能力。创造良好的睡眠环境。

去医院做抽血检测一下激素6项水平，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时注意保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。饮食清淡有营养。

治疗社交恐惧症要依据情况，和医师讨论，制定出一个详细的计划，才能给出较为准确的时间。如果每周去一次治疗，大概需要3到4个月的时间，但是还是要按个人情况来说。如果能够通过认知行为疗法起作用，那就尽量不用药。如果根据情况，愿意选择药物治疗也可以，但是这个时间会更长，反复性大。

需要先做一个脑部ct，平时需要有意识自我调理，在医生的指导下进行神经修复治理可以慢慢恢复正常的，只是平时注意保持放松的心态即可，平时家人多陪伴，多做一些自己感兴趣的事情。

精神病治好后是完全可以正常学习，工作，包括成家结婚生孩子的。但一定要避免外界的刺激导致复发，通常需要终身服药。家人要多为她创造一个好的环境，康复的效果会更好的。同时要定期复查，对观察愈合效果避免复发都是非常有益的。精神病是一种复发率较高的精力疾病。精神病终身只患一次、不复发的病例很少，在缓解期能恢复到病前正常形态的占8%，精神病治好的确不容易。但是，要降低精神病病人的复发率，进一步缓解是有可能的。

产后是可以针灸的，但是不可以长时间针灸，因为针灸是通过一些穴位通过一些经络来改善经络，改善循行和气血，这样可以达到一个镇静安神，而且针灸它没有毒作用，不会影响宝宝的母乳。

抑郁建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗，严重者需要专业心里辅导，关键学习不是适合每个孩子但必须完成义务教育的，所以自己大了要好好和父母说的有时候沟通要有技巧学习也要有方法的。

心理障碍到正规的医院进行治疗效果比较好。正规的医院成为集医疗、教学、科研、预防、国际交流五位一体的医疗科研联合体。眼科、耳鼻咽喉科为教育部批准的国家临床重点学科。