病情分析: 您好,您的情况是由于肠道功能紊乱引起的消化不良,肠道功能紊乱主要与饮食生活习惯不良有很大的关系。需要积极调理。
意见建议:建议吃双歧杆菌四联活菌片体操等功能,吃吗丁啉促进胃动力,吃健胃消食片助消化,采取刮痧疗法、腹部热敷以及腹部按摩等传统中医治疗,平常多喝水,多吃蔬菜水果,每餐不要吃得太饱,要少食多餐,禁止暴饮暴食,尽量不要吃硬、不易消化以及辛辣刺激性食物,注意腹部保暖,积极参加体育锻炼,不要吸烟饮酒,保持心情平稳