问题分析:您的这种情况理论上应该是构成了轻度的运动障碍。治疗上来说中医认为属于筋脉不舒,可以应用舒筋活络中药配合针灸疗法综合治疗。
意见建议:建议治疗期间注意避风保暖,要多活动颈部。卧床休息枕头不宜过高,不要过度劳力。饮食睡眠要有规律性。