1,黑咖啡能够促进脂肪的分解黑拉菲含有咖啡因,能够促进血液中的脂肪酸浓度上升,要知道,当血液中的脂肪酸浓度上升后,人体的脂肪酸很快就会被肌肉吸收,更重要的是被转化为热量消耗掉,而不会转化为脂肪,堆积在人体内部,导致热体肥胖.
2,黑咖啡含有的热量低