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患者提问
工作压力大,回家心情不好,影响家人,怎么办?
提问时间:2020-05-30 02:41
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好,每个人都有不开心的时候,压力大的时候我们要学会减压,释放情绪,去唱唱歌,听听音乐,或者是读一些有哲理的书之类的,对我们开阔心胸很有帮助的,不要因为自己的情绪而影响全家人。
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