问题分析:你好,根据你所说的情况:L3/4椎间盘膨出,L4/5椎间盘突出,L5/s1髓核脱出,病情较重,压迫神经可引起腰臀部疼痛,下肢放射痛,肢体麻木无力等症状。
建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、适度牵引等配合药物治疗。意见建议:注意休息,避免疲劳。不要久坐久立,适当功能锻炼。
平时使用腰围保护。控制体重,禁止进行增加腰部负重的活动,如提重物、弯腰等。病情较重时,则需手术治疗。