调和油真的好吗？

"根据你的描述考虑你可能是亚降状态。虽然目前对亚降状态的确认尚未达成共识、但在排除疾病之后、在以下３０个项目中、有６项者即可初步认定处于亚降状态.1精神紧张、焦虑不安2孤独自卑、忧郁苦闷3注意分散、思考肤浅4容易激动、无事自烦5记忆闭塞、熟人忘名6兴趣变淡、欲望骤减7懒于交往、情绪低落8易感疲劳、眼易疲倦9精力下降、动作迟缓10头昏脑胀、不易复原11久站头晕、眼花目眩12肢体松软、力不从愿13体重减轻、体虚力单14不易入眠、多梦易醒15晨不愿起、昼常打盹16局部麻木、手脚易冷17掌掖多汗、舌燥口干18自干低烧、夜常盗汗19腰酸背痛、此起彼安20舌生白苔、口臭自生21口舌溃疡、反复发生22味觉不灵、食欲不振23反酸嗳气、消化不良24便稀便秘、腹部饱胀25易患感冒、唇起疱疹26鼻塞流涕、咽喉肿痛27憋气气急、呼吸紧迫28胸痛胸闷、心区压感29心悸心慌、心律不整30耳鸣耳背、易晕车船怎样走出""亚降""状态如果已经判断自己处在亚降状态、那么最关心的一定是如何治疗.但也有另外一些人、对降和疾病存在误区、略有不适就到医院做各种检查、然后服很多莫名的药物;还有的人各种""气功""一起学、各种补药一并吃、其结果不但未使原有症状减轻、反而加重了思想负耽甚至成为一种""心病"".这样既浪费经费、贻误时间、又使自己白吃苦头、是极不可取的.因此、要想走出亚降状态、应该学习正确的降知识、从病因出发、因人而异、科学治疗.既不可忽视症状、更不能急功近利.亚降也分为3个层次、轻度的亚降状态可以降低人的生活质量、出去旅游、运动只对轻度的亚降患者有用、但对中、高度的患者就毫无效果了.所谓中、高度、就是这种生理上的不舒服已经严重地影响到患者的生活、工作、而且会逐渐造成机体不可逆的器质性损害.一般情况下、较轻的亚降状态通过自我调节便可减轻和消除.症状相对较重的亚降者、可以在专业医生指导下从心理和生活方式两个层面进行调节和治疗.首先、医生会给他们一些保健、预防资讯、以加强其保健意识.其次、指导病人调节生活方式、包括调整饮食、食物以谷类为主、少吃猪、泞羊等肉类食品、多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品等；调整运动模式、提倡降运动、如每天快走一小时、每周有一小时出汗运动等；注意补充营养素、如维生素等.这种双重治疗将有助于病人达到身心合一的保健.程度较重的亚降者：知识分子走出亚降、除了保持平衡的生活规律、加强体育锻炼、善待压力外、还要遵守以下各项：1.及时的心理调节、维持心理平衡.认识自己的生理周期.大多数人的心理状态和精力充沛程度在午后达到精力的高峰、但有个人差异.可以连续记录自己一天的清醒度、对事物反应的敏捷度等心态、找出自己的精力和心态的周期性、以便日候合理安排每日的活动.2.心理医生的帮助.心理医生正规的心理学干预、直接的心理治疗、能增加心理承受的能力和调节能力、眷恢复降的心态.3.调整与休息.疲劳、头痛、失眠等不适感、提醒你已超负荷、该进行调整与休息了.最好的调整方法是运动、要劳逸结合、要重视运动.常坐着工作的人、每隔1小时活动一下、拉伸一下筋骨.放松的静坐一会儿、到树下深呼吸、做做保键操等.午睡不容忽视.午睡可以保证工作效率、午睡最好能平躺在床上或沙发上、不要趴在桌上（易发生慢性颈肩博、时间宜在半小时左右.4.定期体检制度、留心身体发出的异常信息.这样的信号有很多、如不痛不痒逐渐增大的肿块、持续性消化不良伴消瘦、久治不愈的干咳伴痰中带血、原因不明的大便带血或大便习惯性改变、久治不愈和反复发作的皮肤溃疡、疖、痈、经常性头晕、头胀痛、胸心痛等.尤其是出现""潜临床""状态症状应立即找医生咨询、因为其有可能向真正的疾病发展.5.正确处理""慢性疲劳综合征""经常感到疲惫不堪、是典型的""亚降状态""、表明身体的主要器官长期处于超负荷状态.必须妥善安排其工作、最好停止当前的工作、安排修养一段时间、并在其修养期间认真开展体育运动、文娱活动、达到其心情舒畅、善待人生.旅游也是有效的措施.每天保证其充足的睡眠.祝你早日康复"

要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。

低血压，心率40次，就是窦性心动过缓，与体质虚弱，营养不良等等有关，症状比较严重，需要注意及时对症治疗，目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸治疗，同时口服芪苈强心胶囊，效果更好，注意饮食清淡，加强营养，不要吃生冷寒凉的食物，以上是对“心脏每分钟40次。血压偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

亲，天气热是容易上火了哦，亲要多喝点水的，还可以喝点绿豆汤或者绿豆粥的，多吃点水果蔬菜，上火后容易便秘的，要适量的运动，多吃高纤维食物。

病例分析:过敏性紫癜，是一种微血管变态反应性出血性疾病。意见建议:患者除了接受抗过敏药物、激素（泼尼松、强的松）和血管稳定药物（VC、芦丁）治疗以外，建议到医院做过敏原测试，找到过敏原，只有找到过敏原，并在日常生活中避免和其接触，同时在疾病活动期尽量减少活动和负重加强休息，这样才能做到长期控制病情甚至治愈的目的。

你好，附睾炎应详细检查明确后，积极治疗，首先应多饮水，注意休息，避免不良刺激，补充维生素Ｃ等。建议你服用青霉素，红霉素，左克等积极控制感染，托起阴囊，配合冷敷等措施，也可配合应用中医辨证治疗，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

你好，你说的你这种右脸囊肿痤疮的现象考虑你有可能还是你自身体内激素分泌过多的原因导致的，在青年时期也是比较多见的一种现象。建议你最好是在用维生素B6膏擦擦患处是比较好的。平时不要吃辛辣的食物，这样疾病慢慢就会好转了，几天之内痊愈的可能性不是很大。医生询问

你好！根据描述你的情况有可能是受风着凉脑血管痉挛脑组织缺血引起的头晕等症状。建议去医院做核磁共振检查，如果有脑缺血应该及时药物治疗的；如果检查正常可能是感冒脑功能障碍，可以服用感冒药治疗的

你好：这种情况考虑消化不好引起的，先化验大便有无异常,排除炎症。吃一些调节肠道菌群的药物试试看。如培菲康，常乐康等。规律饮食，避免过度劳累、受凉，注意按时休息。

你好，颌下腺炎是因导管的阻塞和狭窄而导致颌下腺逆行性炎症，常与涎石并发。临床表现主要为颌下腺肿大，疼痛，有脓性分泌物自导管口溢处。颌下腺炎成年人发病率高