指导意见:目前的这种情况就是长时间运动,造成的肌肉牵拉,出现的改变,这并不代表疾病表现,所以目前主要是对症治疗,平时应该适当的参加体育锻炼,需要提高身体耐受能力,以免以后运动的时候,容易出现身体的疼痛,或者不舒服,这本身没有什么问题。