指导意见:您好,对于更年期综合征患者,症状不严重,可以继续上班,如果症状严重,可能需要休息。平时加强体育锻炼,以长期坚持跑步锻炼为佳,早晚各半个小时锻炼,有助于增强体质,宣泄不良情绪和心里压力,改善心态和睡眠质量,改善更年期综合征不适症状,提高精力和记忆力。
不妨长期坚持锻炼看看。从中医角度考虑可能是由于中医认为的肝郁脾虚所致症状,可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治,建议口服中药治疗。