现在高中了，记忆力不好

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你容易产生吃了三个月的药效果太慢的感觉，再加上你所说的治疗仪也不能让你达到这一目的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己先到医院作一次复诊，并由医生根据复诊结果为你作出适时的治疗药物调整，你需要做的就是继续配合医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能更好地精神治疗和康复。

病情分析：
你好！根据你的描述，最好量下体温有没发热，没的情况体温不高就不用担心，可能是毛细血管扩张的原因
指导意见：
具体需要结合您的病情而定。估计没什么大碍的，请放心。病情严重者须到医院做进一步检查。平时也要注意保暖避寒，注意身体

病情分析：
您这是肾阴虚的表现，应该及时看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果，这类药物没有什么副作用，最好是坚持服用在3个月以上。
指导意见：
另外，平时注意规律作息，不要经常熬夜，还要多锻炼身体，配合药物治疗。

你好，强迫症患者会不停的强迫自己反复做同一个动作，比如反复洗涤，反复检查自己写的字，强迫自己反复数台阶，如果不重复某个动作就会心中极度不安或者焦虑担忧。强迫症患者会无法克制自己重复某个思想，比如反复回忆某件不开心的事情，或者对某些毫无意义的现实反复回忆，明知道无法改变却无法克制自己。强迫性的担心某些事情，知道担心无用却还是没法停止。对某些事物强迫性的厌恶或担忧，明知道没有意义却无法控制。

你好，治疗要达到三个目标：提高临床治愈率，关键在于彻底消除临床症状；提高生存质量，恢复社会功能；预防复发.治疗原则个体化治疗；剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。

可能是家庭的环境影响，或者是一些认知的偏差，感觉别人的思想品德不好，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你改变认知模式，凡事多向积极乐观的方面看，多关注别人的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，多发现生活中美好的事物，每天给自己积极的心理暗示，学会自我成长，健康快乐的生活！建议你接受心理咨询治疗，使用认知疗法进行治疗。

病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
以上是对“肚子不舒服，女，38岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉、海鲜、谷类、全麦面包、苏打饼干都可以改善情绪。多到户外走走，可以向你的好朋友倾诉，交流交流。也应学着调解自己，保持轻松的心态。凡事都要抱着积极乐观的态度。