你好，强迫症患者会不停的强迫自己反复做同一个动作，比如反复洗涤，反复检查自己写的字，强迫自己反复数台阶，如果不重复某个动作就会心中极度不安或者焦虑担忧。
强迫症患者会无法克制自己重复某个思想，比如反复回忆某件不开心的事情，或者对某些毫无意义的现实反复回忆，明知道无法改变却无法克制自己。
强迫性的担心某些事情，知道担心无用却还是没法停止。对某些事物强迫性的厌恶或担忧，明知道没有意义却无法控制。
你好，治疗要达到三个目标：提高临床治愈率，关键在于彻底消除临床症状；提高生存质量，恢复社会功能；预防复发.治疗原则个体化治疗；剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。
可能是家庭的环境影响，或者是一些认知的偏差，感觉别人的思想品德不好，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。希望你改变认知模式，凡事多向积极乐观的方面看，多关注别人的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，多发现生活中美好的事物，每天给自己积极的心理暗示，学会自我成长，健康快乐的生活！建议你接受心理咨询治疗，使用认知疗法进行治疗。
病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
以上是对“肚子不舒服，女，38岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉、海鲜、谷类、全麦面包、苏打饼干都可以改善情绪。多到户外走走，可以向你的好朋友倾诉，交流交流。也应学着调解自己，保持轻松的心态。凡事都要抱着积极乐观的态度。
指导意见：
您好，看得出来您对同事非常有情义，抑郁症的发展多是有很长时间发展出来的。所以不是很快就能摆脱的。抑郁症是一种需要精神心理科系统评估诊断的疾病，轻度的可以自我调整，中重度的需要药物治疗结合心理治疗，严重的需要住院治疗。
以上是对“成功摆脱抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳房整形的话是需要动刀的，但是手术比较简单，容易操作，但是要求却很精细，建议你一定要去正规的大医院做。目前手术类型主要有假体隆胸术，一般术后需要休息一个星期左右，而且生活各方面都要注意，现在技术比较成熟，你也不用太担心。
病情分析：
您好，这种情况应该不是精神病，根据您的描述这跟性格有十分密切的联系，因为不爱跟人沟通，所以行为比较怪异一点。
指导意见：
建议就是有这种状况的话平时要多跟周围的朋友或者是亲人交流，打破沟通的壁垒。
另外就是态度要积极主动一点，这样效果才会好
只有这样才能慢慢改变性格
祝身体健康
你好，很多人喜欢喝咖啡，认为这是一种生活的享受，的确，喝咖啡对于人的也会有一定的好处，但是，晚上喝咖啡的话就会造成我们的大脑异常的兴奋就会让很多的人睡不着觉，这也是失眠的一种。当然失眠的发生不只是这一种，只是希望大家注意自己的生活方式。
病情分析：
您好根据您提供的情况可能是神经衰弱
指导意见：
如果情况严重建议您咨询心理医生以免影响正常生活
