颈椎病不治疗能自愈吗

X线片检查：颈椎X线片可观察到：椎前软组织阴影在急性过伸性损伤所致的椎间盘突出中可见增宽。颈椎动力摄片上有时可能会显示受累节段失稳。

首先要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免枕头太高太软，避免低头，可以充气，颈托固定，椎间盘突出早期，症状比较轻微，可以采取保守治疗。症状严重的，压迫脊髓的，需要去医院手术治疗。

药物治疗和中医治疗。药物治疗是最常见的颈椎间盘突出治疗方法。在颈椎间盘突出药物治疗中,有一种中国特有的药物疗法-膏药贴。这种疗法对于病情较轻的患者有效果。中医治疗主要指中药、针灸、按摩。这些疗法将通过疏通经络达到止痛的目的,这种疗法在颈椎间盘突出治疗中一般都是辅助治疗或者仅仅是治疗较轻的症状。

通过做CT。CT可准确的显示椎间盘突出的位置、大小及形态，并能准确地判断硬膜囊，神经根受压情况及椎管有效矢状径，为手术和临床非手术治疗提供了可靠的依据。

3个月-5个月。主要采用非手术疗法，比如理疗。治疗颈椎病，理疗是不错的选择，可以缓解疼痛，而且较为舒服的一种治疗方法。常用的理疗方式有离子透入、超声波、紫外线或间动电流等。

一般不恰当的姿势，比如跪坐或者盘腿这样的动作，可以对半月板的局部，产生比较严重的磨损。或膝关节的直接创伤，也就是说直接暴力或者间接暴力，所导致了膝关节内部的损伤。

多吃含钙的食物。含钙较多的食物：牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜，另外，平时注意不要过度劳累，要适当的休息。

如果不及时有效的治疗。可能会有局部疼痛，功能障碍等严重后果的。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节CT检查。核磁检查，必要时关节镜检查等。问下半月板损伤情况，明确诊断，对症治疗，可以热敷烤电等暂时保守治疗，必要时可以关节镜修复手术治疗。注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。

强直性颈椎病不积极治疗，会有瘫痪的严重后果。强直性颈椎病治疗的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛时给予非甾体类抗炎药物。鼓励平卧，适当牵引，防止驼背，平时也要注意做一些适当的运动，不要长期卧床。

踝关节损伤产生的原因非常多，首先是自身的原因。疲劳、肌肉韧带退化、运动前没有进行合适的准备活动等等，穿不合适的鞋也会增加踝关节损伤的机会，例如高跟鞋。然后在异常外力的作用下，如果没有做好防护就会产生踝关节的扭伤。踝关节损伤可以有轻有重，轻的往往就是踝关节外侧的韧带拉伤，最为常见。