您好亲,通过您所描述的情况来看,您这一系列的症状,多是属于中医范畴的心脾肾阳气不足证,建议您最好可以通过中药汤剂来进行整体的调补,以期尽快改善。
以上是对“小腿冷凉还出汗,舌头有齿痕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!