你好;根据你的主诉看;出现这样的问题,主要是脾气暴躁造成的!故心病还得心药医,要控制这样的问题,必须先改善脾气,只要是脾气随和了,就是不吃药物该问题也能得到控制。
要改善自卑现象,必须走出去,不要自闭,经常在家想这样、那样的问题,心情就会不舒畅,故放松心情走出去!指导意见没有什么药物可以彻底根治这样的问题,只有放松心情,走出去才可以,与大自然拥抱,还有什么烦恼不会消,要学会逆来顺受,只有学会享受,才可以走出困境!