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医生回答
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你好，它的效果是看人的。
1.要多喝水，这个不仅对皮肤好，对身体也很好，
2.别忘了皮肤补水，一般长斑的皮肤都是干性皮肤，所以一定要给肌肤补水，这样有助于淡化色斑
3.补充维E，这个对皮肤好，不管男女，都好
4.夏天的时候要注意防晒，记得晒完后，回来，不要立刻洗脸，可以用一些青瓜片敷，可以减缓黑色素沉淀，也可以补水，指导意见将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
