食物中毒在家怎么处理

您的情况应该是腹泻后水电解质酸碱平衡失调、腹泻感染的病菌及其代谢产物对关节造成了损伤的表现。指导意见1、可考虑检查一下关节的X线、及关节穿刺活检查，以明确诊断指导治疗。2、可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻、乐力钙等来养护您的关节。3、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸等。4、劳逸结合，避免疲劳，加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。