人体缺乏叶酸会出现贫血的症状,主要表现为脸色恍白,人疲乏力。如果是情况严重者会出现头晕心慌,甚至摔倒等症状。叶酸来源于生活,平时吃的蔬菜、水果、肉食都是很好的供给。
叶酸是b族维生素的一种,且是人体必须的一种微量元素。