问题分析:你好,这种情况属于局部软组织损伤,建议积极的对症治疗就可以了。意见建议:你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了,也可以局部外敷,同时注意适当休息,不要过于劳累,如果症状不缓解建议积极到医院就诊治疗。