我的右脚小脚趾外侧有一硬块

病情分析： 你好，蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。意见建议：建议，蓝莓.枸杞.大枣泡酒每晚喝一点并不能生发，不治疗脱发。只是一种补药。

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，46岁的女性，出现上火后，舌头疼痛，呼气比较热的情况，在中医里面多考虑是肺热过重或者是心火上炎的情况。意见建议：建议你的情况，可以服中成药清火栀麦片或者玄麦颗粒治疗，最近饮食忌辛辣，干燥的食品，多吃蔬菜和水果。

病情分析： 您好，可能是气血不足，气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的 药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合

病情分析： 你好，虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。意见建议：你好，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合所有对虾不过敏的人食用。

问题分析：你好！根据你讲的情况精液有两个加说明有炎症，潜在的炎症存在会影响精子的质量，影响受孕！意见建议：建议去医院复查后确定有炎症感染，需要抗炎治疗后复查，用药期间避免性生活！平时注意个人卫生包括外生殖器官的卫生！

你好，你的情况为低热的表现，低热常见的原因为病毒、支原体或者细菌感染等引起的，具体的原因需要结合伴随的症状来综合分析的。

病情分析： 这个就是一个筋骨不利的问题，一般说是功能性的，治疗效果也不是很好，但是可以考虑使用中药效果还是很好的。意见建议：我建议你可以到医院看中医，开点中药吃起，这样是对你有帮助的。

病情分析： 你好，云南白药主要是止血、活血、化瘀等作用，而皮肤的溃烂效果不是很好，蚊虫的叮咬是毒素过敏引起。意见建议：建议，可用熟豆腐渣热敷局部，酒精消毒，涂抹红霉素软膏，服用维生素C片治疗。

(1)调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克，每天3次(2)对症治疗心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克；其他尚可酌情选用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑仑0.25毫克，3次/天；艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，连用7-30天(3)渐进性放松训练。这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行\"收缩-放松\"的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟，A做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。B紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手，体会放松的感觉；再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。C弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛，注意放松后的温暖感觉。D重复第二步，换成左手。E重复第三步，换成左臀。每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程

有咽炎的患者，在嚼口香糖的时候就容易出现干呕的症状，这时候患者就能够口含丁香来缓解口臭，丁香1～2粒含口中。丁香又名“鸡舌香，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳，现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。