胳膊来回做旋转动作肩关节咯咯的响

结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。

如果保守治疗后不能改善后期症状，有必要进行外科治疗。一般治疗方法主要是休息，减少局部刺激，少走路，拄拐杖，减肥，坚持每天热敷，并应用非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。

腓骨对人的身体当然有很多好处。当你的皮肤很容易过敏的时候就可以熬腓骨汤来喝，因为腓骨有抗过敏的功效。当你和朋友聚会的时候不慎喝多酒了，这个时候你可以多喝腓骨。因为腓骨具有解毒醒酒的功效。当你夏天感觉炎热的时候，你要多喝腓骨，因为绿茶具有清热解暑的功效。当你在无精打采的时候，你可以多喝腓骨汤，因为腓骨具有提神醒目的功效。除此之外，腓骨还有很多作用。比如，预防关节炎，抑制老年人骨折，保护细胞等。

你好，你的情况是由于肌肉拉伤引起的，是用力过度引起的。肌肉拉伤本身就不容易好的，是需要慢慢恢复的，注意多休息，不要劳累，再吃几天活血止痛的药就会好的，以上是对“拉单杠后肩部疼痛抬不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况建议你应该注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等指导意见，注意补充钙等，需要慢慢循序渐进锻炼。慢慢会恢复正常的。

您好，先去医院检查一下.根据你脊柱侧弯生的程度.让医生给你制定一个运动锻炼的方法.在家做运动,是加强腰肌锻炼的.这样对你的恢复只能说有一定好处的.这样的病可以矫正的.一般来说不是先天性的脊椎侧弯应.你应该根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿保持好外。

你好，腿部软组织损伤可以吃烧烤，但不要吃辛辣刺激性的食物，忌饮酒。

一般考虑是肾虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。首先需要注意个人的调理，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸之类的药物，配合适当的运动

具体的话还是要根据骨折的情况看，比如说关节面好的话，多数还是保守好一些。现在的话注意休息，可以吃点钙片及促进骨折愈合的药物，最好的话还是在大夫的指导下治疗。

您好：骨折一般正常愈合需要3个月左右，完全愈合之后就属于陈旧性骨折了，一般愈合以后形态跟以前正常一样的时候片子上多发现不出，如果因为对位对线或者愈合欠佳就会引起片子上面骨皮质扭曲皱褶的表现。您是单根肋骨的陈旧性骨折，如果不引起明显的不适症状，不需要处理；6-12月定期复查就可以，平时养成良好的生活习惯，避免外力撞击骨折部位以免再发骨折引起周围组织的损伤；祝您健康！