女性在怀孕期间随着胎儿的逐渐增大,代谢率高,体力消耗大,是比较容易出汗的,建议适当的补充水,不要喝冷水,多注意休息,不要劳累,不要熬夜,可以适当补充钙剂,钙剂对此有一定的改善作用。
还要注意排除一下贫血的情况。如果有贫血的话,需要积极纠正。平时注意饮食均衡,营养全面。