强直性脊柱炎平时怎么锻炼？

你好,以目前的症状来分析,不能轻率的作出诊断,需要详细的检查,把结果传上来.明确治疗。

你好，对于腰椎间盘突出的病人．生活中需要注意保养．首先是注意休息，避免劳累，避免长时间的坐立或者是弯腰，最好不要干重体力活；睡硬板床，加强腰背肌的功能锻炼；不要抽烟和喝酒，不要吃吃辛辣和刺激性强的食物等．

很正常，这说明刀口快长住了。希望对您有所帮助，祝您早日康复！

你好，突然出现腰痛，女性可见于泌尿系结石，盆腔炎，阑尾炎等疾病引起。

足跟疼痛最常见的疾病是跟痛症，是慢性劳损无菌性炎症所致，可能与骨刺没有直接关系，可以做局部痛点封闭治疗，效果非常好。你可以试一下。

你好，骨折需要三个月左右才能康复，建议适当补钙。没有康复期间会有活动受限的情况；严重功能受限的要考虑是因为复位不好引起

你说的情况是需要住院七天左右的时间的，建议你可以给予补钙治疗的，同时需要你给予活血类药物治疗。

你好，你说的情况最好采用有效的传统中药保守治疗，有可能康复，许多患者康复后能够长期存活。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七治疗，见效快，疗效确切，对多发骨髓瘤效果非常好，临床应用于多发骨髓瘤患者的治疗，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，同时又不产生副作用，均在治癌抗癌的同时，增强机体免疫力，最终达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，杜绝复发转移。希望正确治疗，早日康复！

你好,可以采用激光针刀治疗,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可将肌纤维切断一部分,缓解压力,同时配合HeNe激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺也将逐步自然消除,因此对骨关节疾病,疗效确切。

膝关节前交叉韧带受损，半月板损伤，由于半月板血液供应差，损伤后较难修复，交叉韧带损伤易引起血肿，故仍肿胀，摸着发热不排除感染或血肿吸收。