脖子下边锁骨旁边长了一块斑。

病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
这是夏季皮炎，问题不大，高温高湿环境会明显的在低温环境会变淡!
指导意见：
你可以到药店买点治疗皮炎一类的药膏涂涂就行了，

你好，食物生化研究发现，在香蕉的皮中可以分离出组胺物质，在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

病情分析：
你舌头下边有好几个小疙瘩是正常的，每个人都有的，只是大小多少不一样。
指导意见：
你的舌头情况是不需要处理的。只要疙瘩不长大没事。
以上是对“舌头下边起泡泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，激光药物法：注射药物后，用一定波长的彩色激光局部照射，药遇光后产生反应，使毛细血管闭缩，从而达到祛除黑色的目的，对于粉红型的胎记患者有较好的作用，复发率较激光扫描法为低。

病情分析：
你好！疱疹应忌食辛辣温热食物，如酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，2．慎食肥甘油腻之品，肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，3．慎食酸涩收敛之品，酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。
指导意见：
中医人为该病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。祝你早日康复！

病情分析：
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物：
指导意见：
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长

病情分析：
你好，根据您所描述的这个情况来分析，阴茎被咬伤以后是否会传播疾病，这个还是有一定的风险主要是咬人者是否有疾病。
指导意见：
你好，这个情况需要及时的做一下外科的相关处理，还可以抽血化验一下艾滋病病毒一般四周以内，就可以排除的
以上是对“我被一个男的把阴茎咬烂了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部
指导意见：
皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。

病情分析：
应该是有氧运动，是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。这种锻炼能充分消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
指导意见：
你做的俯卧撑应该是有氧运动的，可以坚持锻炼的。慢跑，骑自行车也可以的。
以上是对“睡前一百俯卧撑不知道是好还是坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！