病情分析:应该是有氧运动,是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼能充分消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。
指导意见:你做的俯卧撑应该是有氧运动的,可以坚持锻炼的。慢跑,骑自行车也可以的。以上是对“睡前一百俯卧撑不知道是好还是坏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,生殖器疱疹是病毒感染,是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病,病毒经呼吸道、口腔、生殖器粘膜以及破损皮肤进入体内,每当机体抵抗力下降时发病。患者的具体情况请及时到医院检查。希望我的建议能够帮到您。
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病情分析:
你好,做梦多等这样的情况一般是气血不足,脑失所养等引起的原因大一些。
指导意见:
建议你服用健脑丸等治疗观察看看比较好的,注意多休息,增加营养,不要熬夜,不要压力过大等。
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你好,没有问题的,海水里面有很多的矿物质,不仅对牛皮癣患者没有任何坏处,还有很多好处,可以平衡菌群,补充微量元素,缓解皮肤干裂和痛痒的症状
病情分析:
您好,根据您的病情描述,你可能是因为泌尿系有炎症或者结石引起的。
指导意见:
你好,建议您上医院做腹部B超检查,作出正确的诊断后,再做相应的治疗,以免耽误病情。
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病情分析:
根据您的描述,考虑是阴道炎症
指导意见:
平时应该保持外阴清洁,如果有性生活的话,可以用阴道上的药,可以买硝呋太尔软胶囊,阴道上的药,一天一次,一次一粒,连用十二天,如果月经来潮,停用,干净后再继续用完,对于多种阴道炎效果都很好,如果外阴痒,可以用淡盐水清洗外阴,不要清洗阴道内部,容易使菌群失调,平时多喝水
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病情分析:
是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,一般局部白斑出现为特征
指导意见:
建议尽早及时治疗,比如复方卡力孜然盯外涂,糖皮质激素口服,紫外线照射也有疗效,治愈比较困难
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您好,谢谢您的信任,从你的描述来看,牛皮癣是不具有传染性。牛皮癣的症状有白色鳞屑,红斑,瘙痒等。平时注意,饮食清淡,忌油腻辛辣和易过敏的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。
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白癜风虽然是一个顽固的慢性疾病,但并不是一个不治之症,只要坚持有效的治疗,康复还是很有希望的。比较好治疗的是中小面积的白斑,或者是早期的白癜风,难治的是全身70%以上都有白斑,那样的病人主要以控制为主,保留没有变白的皮肤,所以只有在小面积的时候抓紧时间治疗,才能达到佳的治疗效果。
你好,你的情况考虑胃火造成的,建议多喝水,多吃水果,少吃或不吃辛辣刺激性食物,可以服用牛黄清胃丸治疗。
病情分析:
艾滋病的一般的就是性交、血液、母婴三种方式传播的。病毒主要存于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中。一般艾滋病病人的唾液、衣物等只有极少量的病毒,一般的话不会传播的。再说艾滋病毒离开人体很快就会死掉的。
指导意见:
建议您可以六周后到防疫站做个血清检测,如果是阴性的就不会感染了。感染者的的血液呈阳性。