中午刚要入睡，就突然很紧张

你好，舌头发紫与口腔内负压静脉允血，回流慢有关。这种情况可以多活动舌头，促进血液循环静脉回流。也可以喝点热水，有利舌部血液循环，而使舌头变红润。

你好朋友你这种情况主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

可以考虑是季节性皮肤干燥症,可以从营养方面调整一下,例如维生素摄入不平衡,主要有一部分人对维生素自身摄入有障碍的那种。意见建议：需要额外补充,主要是维生素a,d,b族.从浴液方面也可以调整一下,浴后可以使用润肤的东西改善一下.再就是可以考虑使用中药调整一下，每天应保证饮水量不少于2000毫升。如果有条件，居室内最好使用加湿器，这样可以有效改善室内的干燥环境，减少皮肤发痒的诱因。多喝红茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激，洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉;洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥;沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的;洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，应用润肤乳来滋润皮肤。 最后，要保证每天大便通畅，使体内毒素充分排出。因为体内一部分毒素会随汗液排出，这也是造成皮肤瘙痒的原因之一。当然,还要使用效果比较好的润肤露。

你好，根据描述，这种情况有可能是血栓造成的。,建议最好进行一下详细的检查，必要时进行血管造影，便于明确诊断，及时进行治疗。

你好1!可以一个月或随时复查,一旦出现发热或咳嗽等应及时进行处理,.

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效。

你的情况是一种指甲长到指甲边上肉中造成的炎症，也称为甲沟炎。是细菌乘虚而入造成的感染，严重的会化脓等。,此病早期可以使用消毒消炎处理，譬如用碘伏消毒后外涂百多邦软膏等。如果反复发生的，可能是“嵌甲，那样的情况就需要把小部分指甲拔掉，同时破坏下面的小局部“甲床，以后就不会再发生嵌甲感染化脓了。拔掉小部分的指甲和破坏底下的甲床，被破坏的部分不长指甲，其他部分还长正常指甲。

从你描述的情况来看，考虑是戴上和取下的方式不对，或者是比较紧的感觉，需要医生及时调和，以免出现黏膜损伤的症状。一定要坚持佩戴，在医生的指导下，及时复诊以及调和等，保持口腔的清洁卫生。在佩戴期间，还需尽量减少咬坚硬的食物。

你好，低血钾是很常见的，需要看原因，是否存在最常见的饮食差，劳累等情况，注意最常见的就是摄入不足,你好，详细说明进行电解质检查当时是否空腹情况，饮食不佳等问题，这种轻度低血钾引起就可以补充的，不要紧张

按你说的情况第一次的话一般是不戴套的，因为你没有经验，戴套不方便，,你可以计算她是不是排卵期的，要是的话可以吃紧急避孕药避孕，要不是就可以不吃了。排卵期女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.