腰酸,手臂酸这个症状,最常见的原因就是过度疲劳这类问题导致的。睡眠不足,劳累,身体虚弱这类问题,都有可能导致。也有的可能有局部的肌肉劳损这类问题的影响。
腰酸的话,也有要注意腰椎疾病这类问题。所以,建议首先要到骨科检查一下为好。自己要做的还是要注意休息,适当进行身体锻炼,适当的按摩,理疗的治疗是有效的。