平时饮食要清淡些,少盐饮食,每天限盐。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪。平时多运动,多锻炼身体,监测血压,血糖值。