腰椎滑脱的锻炼方法有哪些

腰疼和大便减少，主要是考虑长期生活不规律造成的，可以考虑多吃一些蔬菜水果，注意多休息，看看症状是否可以改善，如果腰疼症状持续加重的话，不能排除脊柱或者是腰椎间盘损伤。必要时做结肠镜检查等。查找病因对症治疗，如果检查结果没有问题，就不用担心。生活中注意调养。

你好，根据你所描述的情况来看，考虑你这种情况要慢慢养的。建议你如果恢复的很好，可以慢慢的锻炼走路不要做剧烈运动，观察看看，祝你健康。

骨折可以吃苹果骨折患者可以吃苹果，苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。因此骨折患者吃苹果可以预防便秘，还能促进骨折的恢复。

足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症。

你好，你的这个情况，应该是腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经所导致的症状。这个情况，建议你平时不要长时间坐，要睡硬板床，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。祝你健康快乐。

根据你的情况描述这个主要看患者有没有神经症状，如果有神经症状的话，是需要进行手术治疗的，解除神经的压迫，另外影响神经药物治疗，如果没有什么神经症状，主要就是主要休息就可以了，可以口服一些消炎镇痛药物，促进骨折生长的药物，仙灵骨葆胶囊等等。以上是对“骶5、尾骨多发骨折。有多严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你说的症状考虑是膝关节炎引起表现，可以去骨伤科就诊检查看看，可以通过针灸，推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片。

膝关节疼痛，关节炎或者关节损伤的可能的可能性比较大，骨癌的可能性很小的，骨癌的时候倒是可以有肺转移的，你应该先到骨科做膝关节的核磁共振检查，以及血沉，抗链O和类风湿因子等检查的，根据这些检查结果来判断原因并做病因治疗的

你好。从你所描述的骨折部位及治疗的情况来看。骨折部位没有什么移位、不伴有肺部的挫伤、通过肋骨固定带固定治疗是可以恢复的。治疗期间要定期的复查看看。从部位来看一般是要2-3个月的时间的。治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。另外还可以服用点活血化瘀的药物治疗。

您好，根据您的图片骨折处没有恢复正常解剖位置，可能是当时手法复位，石膏外固定的吧。后期移位了，您现在已经4个月了可能再次正股复位也比较困难了，靠后期功能锻炼，尽量恢复多的活动度。建议您注重后期锻炼了，要求高的话就手术，不过这个手术矫正估计也比较困难，时间比较久了，骨折都基本上愈合了。