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患者提问
减肥期间应该禁食什么?
一直觉得自己很胖,因为生了两个孩子之后,身材就恢复不了了,不知道是怎么回事,也吃过很多的减肥产品,效果都不明显,我想问问减肥期间应该禁食什么呢?
提问时间:2020-06-02 20:08
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好!忌吃油炸食品,雪糕,冰淇淋等含糖较高的食品.应吃水果,蔬菜,少量米或淀粉,还有鸡蛋.还可以喝些牛奶补充营养,但不要太多,甜食要少吃.但不是说完全不能吃,吃甜食后就要少吃米饭,饮料也不要喝。
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